Vaše cesta za vysněným úsměvem již odstartovala, co dál? Léčba neviditelnými rovnátky je v rámci možností rychlá a pohodlná. Přesto ale existují metody, jak si jprůběh zpříjemnit.
Prvním krokem je dodržovat základní pravidla:
Drtivá většina klientů se nám svěřila, že začátky nejsou jednoduché, ale že si na vše rychle zvykli a vytvořili si s rovnátky svůj vlastní režim.
„Určitě doporučuju si doma s rovnátky zkusit co nejvíc mluvit, aby si na to člověk zvykl a nepřipadal si na veřejnosti nesvůj.“ napsal nám Marek, který léčbu rovnátky letos začal. „Ještě bych v případě tlaku nebo bolesti po nasazení nové dlahy doporučil cucat led :).“
Pokud cítíte bolest nebo tlak, zkuste ústa chladit a první dny se vyhnout příliš tvrdým a křupavým jídlům. V extrémních případech sáhněte po prášcích proti bolesti. Ty by ale neměly být obvykle potřeba, léčba neviditelnými rovnátky nebývá tak bolestivá. Zuby se s každou dlahou hýbou pouze o malý kousek díky tomu nedochází k velkým bolestivým pohybům.
„Mojí vychytávkou je pilníček na nehty, kterým jsem si zbrousila hranku rovnátek, která mě trochu víc tlačila. Pomohlo to a teď už jsou rovnátka pohodlná.“ doporučuje Kamila a dodává: „Ještě musím uznat, že mě rovnátka nutí neuzobávat během dne, takže nejím tolik a hlavně si pak ty hlavní jídla opravdu užiju!“
Nejlepší způsob čištění rovnátek je čištění a oplachování ve vlažné vodě za použití měkkého kartáčku. Lze použít i pastu nebo trochu mýdla. Vyhněte se ale příliš horké vodě, mohla by rovnátka zdeformovat. Stejně tak nedoporučujeme abrazivní pastu, ta může rovnátka poškrábat.
Rovnátka ale nevyžadují zvláštní čištění, když je po pár dnech vyměníte za nové. Pro zachování dobré hygieny je mnohem důležitější si po každém jídle před opětovným nasazením rovnátek vyčistit zuby. Na dočištění dlah můžete použít čistící kapsle na rovnátka, které lze zakoupit v jakékoliv drogerii.
„Zuby si teď čistím pořád. Už jsem to ale vychytala, mám svůj systém, a hlavně nedám dopustit na cestovní sadu na čištění zubů od Curaprox.“ svěřila se naše klienta Lucie, která nosí rovnátka už druhým rokem. „Já si vše ještě balím do znovupoužitelného uzavíratelného plastového sáčku, abych nenamočila ostatní věci.“
Dostatečná hygiena je nezbytná pro zachování zdravých zubů. Při léčbě rovnátky to platí dvojnásob! Za nás doporučujeme navštívit dentální hygienu alespoň jednou ročně. Většina pojišťoven vám na to přispěje od 500 Kč až do 5000 Kč. Zda a kolik přispívá vaše pojišťovna zjistíte na jejich webových stránkách.
S nasazenými rovnátky se nedoporučuje pít nic slazeného nebo barevného. Barevné nápoje mohou dlahy zabarvit. Jelikož je ale brzy vyměníte za nové, nemusíte si s tímto faktorem dělat až příliš velké starosti. Sladké nápoje jsou v tomto ohledu nebezpečnější. Cukr se může za rovnátky usadit a může způsobit neplechy v podobě zubního kazu. Pokud si ale sladké nápoje nechcete odpustit a rovnátka se vám nechtějí vyndávat, využijte brčko! A v ideálním případě po dopití sladkých nápojů vypláchněte ústa čistou vodou.
S nasazenými rovnátky se nedá žvýkat zvýkačka, cucat bonbóny ani jíst jakékoliv pokrmy. Na tyto úkony si rovnátky vždy vyjměte. Vyjímat je naopak nemusíte při kouření klasických a elektronických cigaret.
„Pokud máte pocit, že dlaha úplně nedoléhá na zuby, použijte žvýkací válečky. Dlahy si nasaďte a na několika místech zakousněte do válečku. Nedostatečně dolehlé dlahy nebudou správně fungovat a léčba se tak může prodloužit.“ doporučuje klient Matouš.
Žvýkací válečky dostane každý klient na začátku léčby a v případě potřeby vám je na klinice v průběhu doplníme. Může se to zdát jako maličkost, ale správně sedící dlahy opravdu udělají mnohem více práce a mnohem rychleji.
Ušetřete čas strávený na kontrolách díky Virtual Care.
Posílejte nám váš vývoj léčby přes aplikaci a ušetřete čas, který byste strávili na cestě do ordinace, díky pomůcce Invisalign Lens.
Marie se svěřila s názorem na kontroly z domova: „Virtual Care mi vyhovuje! Nejsem z Prahy ani Brna, proto by pro mě bylo častější dojíždění náročné. Přestože mám léčbu pouze na 8 měsíců, dojíždění by pro mě znamenalo hledat hlídání nebo vyrazit i s malou dcerou...“
Máte nějaké další tipy a triky, jak na pohodlnější život s rovnátky?
Sdílejte je s námi třeba na našem Instagramu: www.instagram.com/svetrovnatek